11月22日下午，华中科技大学同济医学院护理学院研究生志愿服务团（以下简称“医博团”）联合武汉市龙湖社区，开展“爱老敬老，关注健康”主题志愿活动。

此次活动由护理学院团委副书记白雪老师带队，19名硕博研究生参与，共同深入龙湖社区，聚焦“老年心理、生理健康”，开展以“培训、宣讲、实践”三合一的形式的志愿服务,为社区老人带去实用的健康知识，促进健康晚年生活。为应对人口老龄化，助力健康中国战略贡献护理力量。

“精心筹备，助老志愿未行先暖”

11月19日下午，护理学院医博团全体成员在学院培训基地集合，随后由护理学院副教授胡翠环老师和白雪老师对团队成员就CPR、海姆利克急救知识技能等宣讲内容进行专业的指导培训，确保成员掌握技能要点。

11月21日下午，为确保活动顺利进行，团队成员再次于集中进行实景演练，就活动过程中各项注意事项进行了探讨与调整，细致完善活动的每一个细节，从语言表达的精准度到演示动作的流畅性，体现出团队对于健康知识传播的高标准与严要求。

“健康宣讲，携手银龄共学习”

11月22日下午13时，护理学院医博团成员们早早地在华中科技大学护理学院楼前准备物资、整装待发，合影留念。

到达龙湖社区后，团队成员与社区工作人员汇合完成活动现场布置，随后为络绎不绝前来的社区老人开展“爱心义诊”，完成血压测量及一对一健康知识宣教，为前来义诊的老人答疑解惑，帮助社区老人们更好地理解了自己的健康状况。

义诊结束后，进入健康知识宣讲环节，医博团成员围绕“守护生命，救在身边”、“老年心理健康”、“常见慢病自我管理”、“日常膳食营养指南”四大主题开展科普讲座。本次科普讲座包括常用急救知识情景演示、身心健康知识宣讲以及健康知识科普竞答三个环节。吸引了50余位社区老年居民和社区工作人员前来参与学习。

首先，在常用急救知识情景演示环节，团队成员朱荆琳、王俊鹏及班凤晓通过课程讲解及实景演示结合的形式，为在场老人开展心肺复苏及海姆立克法两种急救技能的科普分享。生动形象的科普让许多老年人从“围观凑热闹”到“主动积极参与”，他们眼中满含求知欲，并在培训后主动提问、举手参与模拟急救演练。

在身心健康知识宣讲环节，团队成员张丽婷、王家雨、刘一凡分别就老年人最关心的膳食、慢性病、心理健康三方面展开科普，介绍了中国居民平衡膳食宝塔、慢性病预防与自我管理方法并提供了许多情绪调节方法，助力健康习惯与心态，力求以通俗易懂的方式传递科学知识与实用技巧。

最后为确保落实科普知识宣讲活动效果，提高社区老人健康科学素养，讲座结束后，团队成员开展“急救知识有奖趣味竞答”环节，社区老人积极互动参与，团队成员为答对题目的居民分发小礼品，现场气氛活跃。

“交流学习，深度探访龙湖社区”

健康宣讲结束后，在龙湖社区副书记张巍的带领下，团队成员前往龙湖社区博物馆参观，感悟龙湖社区民生文化。书记详尽阐述了龙湖社区独树一帜“五微治理模式”——决策共谋、发展共享、建设共管、效果共评、成果共享，还讲述了龙湖社区命名的来源、发展历程及建设历程，并引领大家参观了珍贵的往昔物件，这些历史的见证让团队成员深切体会到当前美好生活的难能可贵，更加坚定了不忘初心的信念。经过宣讲培训活动，社区居民反响热烈并表示收获颇多，社区方面表达了与护理学院急救宣讲团建立持久合作关系的愿望。他们期待未来能有更多交流学习的机会，以此进一步强化社区居民在急救知识与健康保健方面的意识及实践能力。

用青春搀扶夕阳，用爱拥抱世界。华中科技大学同济医学院护理学院医博团在龙湖社区开展的“爱老敬老，关注健康”志愿活动圆满落幕。本次活动不仅丰富了社区健康管理资源以满足社区内老年群体多样化的需求，还增进了居民的健康意识和自我保健能力，深化了社区与高校的互动合作，展现了青年学子的社会担当，为推进健康老龄化及打造全龄友好型社区贡献青春力量。（文/王晶鑫 图/卢霄、古晨茜）